In timpul sarcinii pentru ca mamica sa se simta bine dar si copilul trebuie sa facem diferite lucruri. Stiai ca trebuie sa iti faci in mod regulat masaj? Ei bine, acest lucru aparent banal poate face adevarate minuni pentru tine si pentru bebelusul tau.
Sarcina este o perioada sensibila. Durerile de spate si vergeturile sunt iminente. De aceea, toate gravidutele au nevoie si de masajul cosmetic, si de cel terapeutic.
Atunci cand o femeie vrea sa faca un copil, este bine sa se pregateasca pentru asta: sa isi pregateasca muschii, ligamentele, articulatiile. Prin sport si masaj. Cu cat muschii femeii sunt mai pregatiti, dinaintea sarcinii pentru a fi flexibili si pentru a sustine greutatea, cu atat creste probabilitatea ca ea sa aiba dureri mai putine in timpul sarcinii.
Nu exista o regula. Daca face sport si masaj, nu ii pot garanta ca nu va mai avea dureri. Dar creste cu mult aceasta probabilitate.
Orice stare a viitoarei mamici se transmite la bebele din burta. Cand se relaxeaza mama, se relaxeaza si copilul.
”De exemplu, la Yumeiho sau la masajul pe scaun Active Chair Massage, ce se intampla este ca ii indrept gravidutei spatele si atunci bebe poata sta mai bine in burtica”, ne povesteste Marius.
”Multe gravide stau cocosate (aplecate peste burta), din cauza sanilor prea grei si pentru ca se muta centrul de greutate. Iar asta le influenteaza respiratia, circulatia, oxigenarea. Daca mama sta cocosata, se comprima bazinul. Insa daca se indreapta, poate respira mai bine. Cu cat respir mai amplu, cu atat aduc un aport mai mare de oxigen in sange si in creier. Influentez atat fizic, cat si psihic, starea bebelusului”
